Comença el ioga!

Com ja sabeu aquest any, els alumnes de 1r i 5è de primària faran un taller de ioga un cop a la setmana, durant les hores de migdia.

Ahir, la Carol, mestra de ioga va començar amb aquest taller, que va tenir molt bona rebuda per part dels nens i nenes.

El ioga ens ajuda a tranquil·litzar-nos, a clarificar la ment, a millorar la flexibilitat, ens augmenta el nivell d’energia, eleva l’autoestima, ens facilita un son profund entre moltes altres coses. Així doncs, creiem que aquest nou taller és molt beneficiós per tots els nostres alumnes.