La gimnàstica rítmica és un esport olímpic on aprenem habilitats gimnàstiques com saltar, rodar, girar, coordinació, expressió corporal, flexibilitat… A la vegada es combinen elements musicals i de dansa.
Tanmateix es veuen implícits en ella els valors com la companyonia, la capacitat d’esforç i superació i tot això dins un àmbit lúdico-educatiu.
L’activitat es fonamenta en:
- Fomentar l’activitat esportiva entre els participants.
- Aprendre les normes i els valors d’aquest esport.
- Treball de l’elasticitat, flexibilitat, equilibri i potencialitat motriu.
- Treball en grup.
- Adquirir coneixements del propi cos.
- Combinar els elements amb la música.
DIES I ENTRENAMENTS:
